Manfaat nutrisi inti dari protein whey

1. Berbagai asam amino esensial: terutama leusin, isoleusin, dan valin (asam amino rantai bercabang, BCAA), yang secara langsung mempromosikan sintesis otot.
2. Penyerapan Cepat: Dalam bentuk cair, ia memasuki aliran darah dalam waktu sekitar 30 menit, membuatnya ideal untuk suplementasi pasca-latihan dan mengurangi kerusakan otot.
3. Dukungan kekebalan: Mengandung bahan aktif seperti lactoferrin dan imunoglobulin untuk membantu mengatur fungsi kekebalan tubuh.
4. Kalori dan karbohidrat rendah: mengandung sekitar 4 kkal per gram protein, membuatnya cocok untuk mereka yang ingin mengendalikan asupan kalori.